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Fasten mit den Bäuerinnen

17.02.2021

Fasten bedeutet nicht nur körperlich, sondern auch seelisch zur Ruhe zu kommen.

Bild Aktuelles

Innehalten, fasten, sich zurücknehmen, Körper und Geist reinigen. 40 Tage, und wer will auch mehr, bietet die Fastenzeit die Möglichkeit zur inneren Einkehr und der Auskehr schlechter Gewohnheiten.

Dabei geht es darum, sich selbst Gutes zu tun, indem man sich auf eine gesunde Lebensweise besinnt, seinem Körper mit gesunden, regionalen Lebensmitteln die erforderlichen Nährstoffe zuführt und gleichzeitig seiner “inneren“ Stimme Gehör verschafft.

Unterstützung in den kommenden 40 Tages der diesjährigen Fastenzeit (17. Februar bis 04. April 2021) geben die österreichischen Bäuerinnen, mit Rezepttipps, Motivationsanleitungen, Gedanken, Anregungen, Tipps für nachhaltiges Leben, Einkaufen etc. und vielem mehr, was Ihre Lebensqualität erhöht. Lassen Sie sich darauf ein!

40 Tage Achtsamkeit mit den Bäuerinnen Österreichs

Fotoreit: Pixabay/Alfonso Cerezo

AutorIn: LK Bäuerinnen Österreich
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